Что самое страшное в наркомании?
Наркотики делают личность человека ущербной, духовно вырожденной и сводят все цели в жизни к поиску наркотика. Внутренние конфликты и неспособность к психологической адаптации приводят к развитию лени и пассивности, безразличию, вырождению чувства воли. Этическая, психологическая, моральная деградация личности делает невозможным процесс развития и самосовершенствование человека.
Первое знакомство с наркотиком происходит, как правило, до двадцати лет. И если этот опыт перерастет в регулярный контакт, то неминуема задержка процесса развития молодого человека. Слабое социальное развитие личности зависимого от наркотиков человека искажает его представление о реальности и делает невозможным приспособление к ней. Он как бы находится на рубеже двух миров и не в состоянии соотнести себя ни с одним из них. Его размышления направляются на осознание собственного «Я», которое так не одинаково в реальном и наркотическом мире фантазий. Его внимание заостряется на несоответствии двух половинок своей личности. Иллюзия наркотического мира привлекает, но в то же время дает понять, что человек находится в полной зависимости от нее. И потому, предпринимаемые попытки проявления воли наркозависимого человека, усугубляют чувство безысходности. Зависимому от наркотиков человеку становится понятна его неспособность контролировать свои желания и от этого появляется чувство подавленности. Начинается развитие невротических проявлений. Внутренний конфликт, который переживает наркозависимый человек, становится причиной возникновения страха и неуверенности. Эта внутренняя эмоциональная нагрузка делает поведение наркозависимого непредсказуемым.
Страх того, что наркотики сделали зависимого человека изгоям в обществе, приводит к неуверенности и изоляции от внешнего мира. Человек, постоянно прибывающий в состоянии измененного сознания, постепенно теряет связь с реальным миром, что делает невозможным его конструктивные отношения со здоровым обществом. Человек становится не способным к полноценному общению со здоровыми людьми. Более того, он сам старается избегать такого общения, поскольку считает общество угрозой для своего выдуманного мира. Поэтому наркозависимые предпочитают объединяться в группы. Общение с себеподобными вселяет в них уверенность и видимость оптимизма. Но в таком коллективе присутствует своя субидеология, которая изменяет объективное представление о мире. В субкультуре наркозависимых нет чувства долга и целей. Наркозависимые отвергают любой общественный порядок, их идеология направлена на регресс и обесценивание личности.
Изоляция от здорового общества усугубляет личностные изменения. Уходят все положительные качества такие, как гражданская ответственность и моральные ценности. Наркозависимый становится безответственным, бессовестным, лживым. Чувство вины стирает наркотик. Наркоман становится способным на конфликт с законом, обществом и близкими людьми. Все его действия продиктованы неудержимым желание принять очередную дозу наркотика. Желание наркотика находится на уровне инстинкта и поэтому наркозависимый не в силах ему сопротивляться. И он достает наркотик любой ценой. Наркотики сильнее животных инстинктов: добывания пищи и продолжения рода. Моральный контроль нарушается, делая поведение наркозависимого агрессивным и опасным для окружающих.
Наркотики делают личность человека ущербной, духовно вырожденной и сводят все цели в жизни к поиску дозы. Внутренние конфликты и неспособность к психологической адаптации приводят к развитию лени и пассивности, безразличию, вырождению чувства воли. Этическая, психологическая, моральная деградация личности делает невозможным процесс развития и самосовершенствование человека. Развитие останавливается на уровне начала употребления наркотиков. Жизнь останавливается – начинается деградация, рабство и саморазрушение. А жизнь проходит мимо, и нет ничего хуже этой потери.
Очнева Ольга
Здоровый сон – организму в унисон!
Частые стресс, депрессия – стали неотъемлемой частью жизни современного человека. Между тем, они очень пагубно влияют на наш сон, который без преувеличения является одним из самых больших человеческих удовольствий. Тревоги и волнения не только лишают нас радости бытия. Также они могут существенно повлиять на карьерный рост. Согласитесь наивно ждать повышения по службе, если вы предстаете перед руководством вялым и разбитым после бессонной ночи.
Можно позавидовать людям, для которых сон не представляет никаких проблем! Они ложатся спать, когда им хочется, просыпаются свежими, бодрыми, отдохнувшими, не «клюют носом» в течение дня. Они засыпают везде и всегда, находясь дома или в командировке, или могут позволить себе кофе после ужина. У большинства же все иначе.
Если вы страдаете бессонницей хотя бы время от времени, не исключено, что она может перерасти в ежевечернюю проблему. Чтобы ваши бессонные ночи остались в прошлом, приведем советы, направленные на закрепление здоровых привычек, связанных со сном. Эти привычки могут по-настоящему помочь улучшить сон, избавиться от бессонницы, добиться здорового сна без промежуточных пробуждений
Правила здорового и крепкого сна
1. Рекомендуется исключить прием пищи непосредственно перед сном. За два часа до сна можно принимать только легкую пищу (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).
2. Ложиться желательно не позже 22-23 часов. Для нормального ночного сна вполне достаточно 5-6 часов. Самое полезное время для сна - с одиннадцати часов вечера до пяти часов утра.
3. Спать лучше на твердой ровной поверхности. На мягких перинах тело неизбежно прогибается, а это вызывает нарушение кровоснабжения спинного мозга и различных органов, которые оказываются зажатыми. Кроме того, это приводит к защемлению нервных окончаний, что может неблагоприятно сказаться на любой части тела.
4. Спать желательно обнаженным. Когда холодно, лучше накрыться лишним одеялом.
5. Хуже всего спать все время на животе. Лучше всего - на боку, переворачиваясь несколько раз в течение ночи с одного бока на другой (переворачивание происходит автоматически), чтобы не перегружать почки и другие органы. Можно спать на спине.
6. Перед сном рекомендуется освободиться от возбуждающих нервную систему переживаний уходящего дня. Настроится на полноценный сон, дающий отдых и восстановление сил всего организма.
7. Если вы не можете спать, встаньте и работайте или читайте до тех пор, пока не почувствуете сонливость. Ложиться спать без всякого желания не имеет смысла.
8. Помните, что никто еще не умер от недостатка сна. Беспокойство из-за бессонницы обычно приносит больший вред, чем сама бессонница.
9. Расслабляйте свое тело". Очень хорошо перед сном расслабиться на полу, но не очень долго. Затем перелечь в постель и "отпустить мысли".
10. Применяйте физические упражнения. Доведите себя до такой усталости, чтобы вы были не в состоянии бодрствовать". Физические упражнения хороши в любое время дня, только в последние 2-3 часа до сна нежелательны интенсивные тренировки. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Можно взять себе за правило после ужина одеваться и выходить, проходя бодрым шагом 5-6-7 километров. Не менее ценны закаливающие процедуры, которые нормализуют работу нервной системы.
Роман Кострубов
Игромания: фабрика грез и эмоций
Игромания внесена в список психических заболеваний наравне с алкоголизмом и с наркоманией. Наш материал расскажет о том, как не стать игроманом и как противостоять этой зависимости.
Игромания: фабрика грез и эмоций
Мании бывают разные: черные, белые, красные. Они феерично врываются в нашу жизнь, новой яркой реальностью, в которой нет опостылевшего быта или серого офисного существования. Мания – мир бесконечных возможностей, в котором нет слова «Нет», в котором по силам решение любой проблемы.
Медики характеризуют мании изменчивостью настроения, множеством идей, бессонницей, преувеличенной самооценкой. Люди, страдающие манией, крайне чувствительны и раздражительны, их планы часто нереальны и не исполнимы. Иногда иллюзии о неограниченной власти, сверхъестественных способностях или могуществе могут превратиться в галлюцинации. Изменчивость настроения сопровождается изменением мышления, речи, нарушением вегетативных функций.
Реальность как бы отступает на второй план, кажется пустой и никчемной. Мы впускаем в свой мир «троянского коня», в чреве которого притаились войны, ждущие команду, открыть защитные ворота нашей психики. Вскоре мании поглощают человека целиком, разлагают в нем духовное ядро, оставляют лишь пустую оболочку.
Американская психиатрическая ассоциация внесла игроманию в список психических заболеваний наравне с алкоголизмом, с наркоманией. На Западе, ее называют «зависимостью без наркотика». И действительно, сбивает с толку что, когда наркология ставит диагноз "алкоголизм" или "наркомания", на то есть биологические механизмы. В головном мозге есть рецепторы, отвечающие за те или иные эффекты. Есть, например, бензодиазепиновые рецепторы - может развиться зависимость от транквилизаторов, есть опиоидные рецепторы - может развиться зависимость от морфиноподобных наркотиков, есть никотиновые рецепторы - поэтому развивается никотиновая или табачная зависимость. Но неизвестно где скрыты рецепторы, которые формируют зависимость от игры – азартной и всепоглощающей.
Как противостоять игромании?
Прежде всего, необходимо стремиться к гармоничному развитию личности. Человеку должно быть интересно, жить, у него должно быть много интересов, самых разнообразных. Это - работа, творчество, досуг, хобби, увлечения, и так далее. Если что-то нарушается в жизни человека или у него есть только один источник для удовольствий, например, только работа, то в какой-то момент, если у него происходит какая-то тяжелая жизненная ситуация... Возьмем, к примеру, людей экстремальных профессий. Скажем, военные летчики - это известный уже факт - или профессиональные спортсмены, когда они перестают жить в таком экстремальном режиме, у них происходит очень тяжелая ломка в прямом смысле этого слова. Надо в реальной гражданской жизни найти себе какую-то серьезную замену.
Человек должны укреплять свою духовную жизнь. Если у него есть эта форма иммунитета, он может поискать для себя различные формы удовлетворения, причем не обязательно через бездумную игру. Кто-то очень любит природу и с удовольствием копается в земле, выращивает растения, даже если его жизнь вдруг круто изменилась. Кто-то заботится о собственных детях и начинает жить их жизнью, кто-то занимается каким-то творчеством. Все это, так называемые «запасные аэродромы».
Если человек успел создать у себя варианты этих «запасных аэродромов», чтобы в случае какой-то неудачи перескочить на спасительные варианты, тогда он в безопасности. А вот если у него есть только один мотив в жизни, например, он всю жизнь только работал и больше ничего, то в случае ее утраты, ему будет сложно найти утешение в других областях жизни.
Игромания излечима
В отличие от алкоголизма это не хроническая болезнь. И, как правило, после лечения человек, избавившийся от этой пагубной привычки, уже не возвращается к игре. В первую очередь, нужно избавиться от энергоинформационной сущности, стереотипа, который овладел человеком. Освободив душу, мы готовим место для наиболее приемлемых для человека, вариантов поведения, которые заменят стереотип игры, избавят от телесных и душевных недугов.
Советы тем, у кого существует такая проблема:
1. Чаще собирайте дома друзей, которые отвлекут игрока от его проблем, помогут увидеть в жизни что-то, кроме игр.
2. Не избегайте бесед об играх. Если игнорировать эту тему, то человек уйдет в себя, и его болезнь будет прогрессировать.
3. Не устраивайте скандала по поводу его проигрышей, но и не стоит радоваться его выигрышам.
4. Если в игру вовлечен ребенок, то одно лишение его денег не поможет. Он может начать воровать, побираться. Ребенка легче избавить от тяги к играм на деньги, нужно предложить ему любую разумную альтернативу (спорт, компьютер или другие домашние игры, купить животное).
И еще раз о нравственности
Основная опасность игромании кроется в нравственной, духовной деградации. Люди, гоняясь за придуманным счастьем, начинают тщательно скрывать свое пристрастие и начинают вести двойную жизнь. Сначала они используют собственные средства, потом эти средства добывают в семье, у друзей, у знакомых, у партнеров по бизнесу и, в тяжелых случаях, идут на преступления. В основе лежит ложь. Самый сложный момент в психотерапевтической коррекции - это доказать человеку, что жить по правде выгодно и только таким образом он может бороться с собственной зависимостью. Ведь никто не видит, что он сыграл, кроме него самого. Не видно ни по походке, ни по запаху. Поэтому, если у человека появилось влечение к азартной игре, то он должен о нем сообщить и своим близким, и своему лечащему врачу, если он находится в сотрудничестве с врачом или с психологом. А если он сыграл, он тут же должен об этом сообщить, не боясь наказания, потому что если он скроет первый эпизод игры, то, скорее всего, возникнет так называемый "игровой запой", который закончится еще более разрушительными последствиями.
Клиника Доктора Назаралиева - Наркомания и алкоголизм излечимы!
Роман Кострубов
Камни надежды - камни печали
Мы быстро мчались среди скалистых гор. Они нехотя расступались, обнажая девственный мир стремительных рек, кустарников и философски молчащих камней. И тут наша сотрудница – Катя приникла к стеклу автомобиля и произнесла: «Вот он, первый паломник, Володя идет!». Водитель сбавил скорость. Фотограф - Владимир Степанович улыбнулся, приоткрыл окно и приветливо помахал человеку с рюкзаком. Он поднял на нас искрящиеся глаза и поздоровался.
В этот день Володя преодолеет не менее пятидесяти километров, а в последующие четыре дня пройдет еще двести. Для нас останется загадкой, сколько пар обуви он сотрет и сколько «перетрет» информации, обдумывая свою прошлую жизнь… но я совершенно четко видел, что шел он к новой жизни невероятно уверенно и воодушевленно. Его движению вперед, кажется, больше не мешала ни зависимость от наркотиков, ни жара, ни «камень души», который он выбрал в начале курса лечения в клиники доктора Назаралиева и теперь нес его на гору Спасения Таштар-Ата…
Увидел я и еще одну важную, на мой взгляд, вещь. То, что к концу курса не только медицинский персонал, но и сотрудники медиа - отдела невероятно «прикипают» к пациентам. Они разделяют все их победы и неудачи, как свои. Искренне, без пафоса…
Чем-то НАСТОЯЩИМ повеяло от этой ситуации, от этой запланированной и в то же время какой-то неожиданной встречи, которая, наверное, не могла произойти при других обстоятельствах.
После короткого интервью с Володей, надо было спешить к горе Таштар-Ата, где другая группа уже закончила свой путь и была готова оставить свои камни.
- Володя, с какими мыслями вы преодолеваете свой путь?
- Сначала думал о том, как догнать группу, потом как быстрее дойти. И, наконец, когда начал проникаться природой, стал думать о том, что лучше гор могут быть только горы. Еще думал о небе, таком большом и необъятном…
- О прошлом, будущем какие у вас мысли?
- Я сравниваю свое прошлое с бабочками, которые маневрируют среди автомобилей на серпантине. Если не отказаться от прошлого, то можно оказаться сбитым «тепловозом наркомании». Я не хочу оказаться в своем прошлом. Его надо уже оставлять. А о будущем… Девушка мне моя обзвонилась. Говорит, что ждет и скучает. Не хочется больше родителей расстраивать. Время разбрасывать камни, время собирать камни.
- Вы не жалеете что решились на паломничество?
- Нет, конечно. Я выступаю против введения в мое тело химических элементов. Я хочу быть самим собой, чтобы все зависело только от меня. Энергетика гор гораздо сильнее, чем морфолин. Мне кажется, что если чувствуешь в себе силы надо обязательно пройти паломничество.
- С вами всегда ваш камень. О чем вы с ним разговариваете в дороге?
- Мой камень похож на флэш - карту. Он уже загружен на 95 процентов. Вчера я заметил в нем изменения. Когда я его брал, на нем не было трещин. Я думаю, что это определенный раскол сознания, который действительно происходит в моей голове.
- Что вы можете сказать о методике лечения доктора Назаралиева?
- Я считаю его ступенчатую методику очень эффективной. Знаю, что в некоторых других клиниках пациент весь курс лечения находится в одном медицинском учреждении. Там его медикаментозно лечат. Через некоторое время он начинает страдать некой клаустрофобией. Потом его выпускают, и он начинает «депресники» в жизни выхватывать. Здесь другая программа. Первая ступень, конечно, похожа, но на второй происходит смена обстановки, то есть пациенту предоставляется больше свободы. Особенно мне понравился третий этап – «Седьмое небо». Приятно поразила техника дыхания, предложенная нам тренерами. Я сам - легкоатлет и не думал, что дыхание может преподнести мне что-то новое. И, конечно, самый главный этап – паломничество. Оно воспитывает в человеке дух, который, кажется, уже ничто не сможет сломить.
Мы прощаемся с Володей и снова отправляемся в дорогу.
На горе Таштар-Ата я оказываюсь впервые. Странно, что я всю жизнь прожил в Кыргызстане, но никогда не был на этом месте и никогда не слышал о нем легенд. Местные жители восполнили мой пробел. Говорят, что свое название гора получила от имени война. Он был невероятно сильный. Когда разыгралась битва между богами и демонами, батыр выступил на стороне добра. В борьбе он применил не только силу и невероятную находчивость, но и гладко обтесанные камни. В итоге, боги победили. Повсюду наступил мир. И Таштар-Ата уснул. Сверху видно, что горы повторяют очертания человека, который лежит, раскинув руки.
С тех пор появилось поверье, что «грубые естественные камни являются местом обитания духов или даже богов», и поэтому их использовали как предмет религиозного почитания. Утверждается также, что камни, приложенные к телу человека, оказывают на него определенное воздействие, что подтверждается многими людьми, испытавшими это на себе.
На горе часто встречаются паломники. В районе сердца каменного богатыря они возлагают камни, вкладывая в них все свои болезни, страхи и проблемы. Каменная гора излучает тягостную энергетику.
Я бродил вокруг рукотворной горы и невольно размышлял о том, что каждый камень – это человек, его история. Одни расставались с камнями быстро, не задумываясь предварительно нацарапав банальную надпись типа «здесь был Бектур». Другие проходили «курс восстановления души», пешком преодолевали больше двух сотен километров, бегом взбегали на гору, но перед тем, как оставить камни - долго с ними прощались. Они досказывали недосказанное и раскрывали камням то, что почувствовали во время акта паломничества. А когда бросали камни, они казались в несколько раз тяжелее тех, которые первоначально попадали в руки.
Верить легендам или нет - дело каждого. Но с камнями пациентов после лапидопсихотерапии (то есть, переносе душевных наркотических проблем больного на материализованный «камень души») происходят странные вещи. Например, он может поменять цвет или вовсе покрыться сеткой мелких трещин. Говорят, камни впитывают отрицательную энергетику своего обладателя и как в зеркале отражают его внутренний мир.
На горе можно встретить и совсем пугающие, уродливые камни. Они почему-то напомнили мне органы из антитабачной рекламы. Их темная, исполосованная рубцами и вмятинами поверхность, произвела совсем удручающее впечатление…
… В этот день еще четыре пациента центра навсегда распрощались со своими камнями. Затем они завязали ленточки на дереве желаний, сожгли в костре все то, что символизировало их прошлое и стали спускаться к подножию горы.
Неожиданно налетевший ветер рассеял дым. Сквозь него я увидел панораму какой-то обновленной столицы. А сегодняшние паломники, должно быть, представили на его месте Питер, Москву, Сахалин и Афины – города, в которые они вернуться новыми людьми. И начнут другую жизнь, без камней и наркотиков…
Как вновь не вернутся к употреблению наркотиков?
Главный принцип лечения больных наркоманией – это помощь им в стремлении полностью отказаться от употребления наркотиков. Успешным результатом лечения может считаться только полный отказ от употребления наркотика и дальнейшее воздержание от приема любых психоактивных веществ. Но как вновь не вернуться к употреблению наркотиков?
В конце курса лечения в стационаре врачи могут назначать больным лекарства, нейтрализующие действие наркотиков. Принимая такое лекарство, кончено, с его собственного согласия, больной перестает «положительно реагировать» на прием наркотиков, наркотики постепенно перестают вызывать у него состояние приподнятости и блаженства, наркотик принимается «впустую».
Прием подобных лекарств имеет смысл только при положительной установке больного на полное прекращение приема наркотика. Препараты, нейтрализующие действие наркотика, полезны в случаях единичного приема наркотика в какой- то критической ситуации, при принуждении или собственной «моральной неустойчивости».
Пожалуй, самым ответственным является период после выписки из больницы. Часто больные в это время пребывают в состоянии «неустойчивого равновесия», их сопротивляемость вредным внешним воздействиям еще недостаточно высока. Поэтому очень важно в это время изолировать больного от прежней компании и продолжать активно удерживать его в жизни без наркотика – в стадии ремиссии
(ремиссия – это полное воздержание от психоактивного вещества, цель всех усилий наркологов, светлый промежуток в течении наркомании, т.е. отрезок времени, когда больной не принимает абсолютно никаких психоактивных веществ, в том числе и повышенных доз лекарств). Стойкая, длительная ремиссия, в конце концов, условно может быть приравнена к выздоровлению, так как она может длиться месяц, год, несколько лет, хотя и слишком редко, - всю жизнь.
Таким образом, все лечебные мероприятия, всякая помощь больному должны быть направлены на удержание его от возобновления приема наркотиков.
Для каждого больного проблема наркомании может быть решена только тогда, когда он полностью отказался от наркотиков и других психоактивных веществ. В противном случае, какое бы психоактивное вещество больной не принимал, болезнь прогрессирует, продолжая разрушать организм и личность человека. Все остальные, в том числе и врачи, - это лишь помощники больного.
То есть, все в первую очередь все зависит от больного, его мотивации на здоровый образ жизни. В клинике доктора Назаралиева для укрепления внутреннего стержня пациента активно используется метод лапидопсихотерапии (ЛПТ). Он состоит в психотерапевтическом переносе душевных наркотических проблем больного на материализованный «камень души». Этапами ЛПТ являются: экскурсия на Гору Спасения, выбор камня, три тренинга - «разговор с камнем», сброс «камня души» во время проведения ритуала «Освобождение от наркотика».
Больной при каждом очередном «разговоре с камнем» переносит на него груз нерешенных проблем, связанных как с приемом наркотиков, так и с возникшими трудноразрешимыми задачами в семье и в обществе. Группой, включающей лечащего врача, психотерапевта и их помощников, больной готовится к сбросу камня на курган к очищающему Сердцу Батыра Таштар-Ата как составной части ритуала Освобождения.
Развитие психотерапевтического метода, разрабатываемого коллективом МЦН во главе с профессором Ж. Б. Назаралиевым, привело к разработке психотренинга «молчание» как составной части метода Таштар-Ата. Цели проводимой психотерапии и психотренинга «молчание» совпадают - переориентировать мотивации больных на здоровый образ жизни без наркотиков
Определяющее значение для закрепления установок на здоровый образ жизни в методе «Таштар-Ата» имеет самостоятельно принимаемое решение о проведении паломничества на Гору Спасения с ритуалом очищения от наркотика. Это дополнительный вклад в формирование твердого убеждения в окончательном прекращении приема наркотиков. Физическим утомлением больной наказывает себя за совершенные ранее «грехи» - прием наркотиков (алкоголя), приведший к негативным явлениям в его жизни. Следует согласиться, что паломничество нацелено на нравственное улучшение и облагораживание человека. Кто совершил паломничество, не сквернословя и не греша, вернется очищенным от грехов, как в день, в котором родила его
Роман Кострубов
Как пережить развод?
У разведенных людей, живущих в состоянии стресса 2-3 года в результате такого резкого изменения в жизни велика вероятность злоупотребления алкоголем или другими психоактивными веществами. Затянувшаяся депрессия может привести к осложнениям психологического и физиологического характера. Поэтому лучше, когда бракоразводный процесс ведет не только адвокат, но опытный семейный психолог. Для реабилитации пострадавших есть множество психотерапевтических методик, которые не просто способны изменить взгляд на проблему, но помочь установить причины трагедии, хотя бы для того, чтобы она не повторилась в следующий раз.
По статистическим данным не менее 1\3 всех семей распадается, причем молодежь составляет большее их количество. Такое обесценивание брака психологи объясняют необдуманностью вступления в брак молодыми парами. Брак, заключенный в таких условиях, как правило, заканчивается разводом в первые семь лет брака.
Но развод это итог длительного процесса отдаления супругов друг от друга. Женщины раньше начинают испытывать неудовлетворение от брака, но, как правило, решение о разводе чаще принимают мужчины. Особенно тяжело переживает развод супруг, разрыв с которым связан с появлением в жизни второй половинки другого предмета обожания. Тогда это не просто развал семьи, а жестокое предательство, сопровождающееся ощущением никчемности оставленного супруга. И переживания от потери идеального и ожидаемого образа брака, подобны переживаниям от смерти близкого человека.
Первой реакцией преданного человека становится отрицание факта измены и предстоящего развода. Ведь очень сложно примериться с мыслью о разводе, когда на развитие и поддержание отношений в браке затрачено столько сил и энергии. И на этом этапе супруг готов примериться со случившимся, деля вид, что ничего не произошло, и начинает предпринимать тщетные попытки по сохранению неудачного брака. Затем чувства сменяются на озлобленность, которая сопровождающаяся обвинениями и местью. Потом вновь предпринимаются попытки восстановить брак, и если это не удается на смену всей этой палитре чувств, приходит депрессия. У брошенного супруга резко уменьшается уровень самооценки, он перестает доверять другим людям и даже начинает их избегать. Женщины чувствуют себя подавленными и злыми, а мужчины ощущают рассеянность.
После постепенного спада депрессии начинается стадия адаптации. Человек вновь учится жить самостоятельно. Причем для мужчин наиболее трудным становится вопрос ведения домашнего хозяйства и распределение на это доходов. А для женщин, которые в браке вели домашнее хозяйство, остро встает финансовый вопрос.
Женщины же, которые активно работали над своей карьерой в период замужества, развод принимают менее болезненно. И дело даже не в материальном благополучии, а в чувстве собственной полезности, которое дает работа. Тот же их супругов, который до развода вел активную общественную жизнь: работа с людьми, частые контакты с друзьями, быстрее справляется с депрессией и налаживает новые знакомства с представителями противоположного пола.
В период адаптации очень важна поддержка родственников и друзей, которые помогут разделить горе. Не менее важно удаление сомнений в собственной непривлекательности. Для восстановления пониженной самооценки может подойти саморазвивающие занятия, увлекательные хобби, полезная деятельность и многое другое, что дает эффект самореализации и самоутверждения. Очень важно не изолироваться от окружающего «жестокого» мира. Избавление от страха одиночества возможно только путем общения и знакомств.
Также не стоит забывать, что последствия развода отрицательно отражаются и на детях. Неплохо было бы заняться подавлением негативных чувств друг к другу бывших супругов, для того чтобы смягчить эту травму для ребенка.
У разведенных людей, живущих в состоянии стресса 2-3 года в результате такого резкого изменения в жизни велика вероятность злоупотребления алкоголем или другими психоактивными веществами. Затянувшаяся депрессия может привести к осложнениям психологического и физиологического характера. Поэтому лучше, когда бракоразводный процесс ведет не только адвокат, но опытный семейный психолог. Для реабилитации пострадавших есть множество психотерапевтических методик, которые не просто способны изменить взгляд на проблему, но помочь установить причины трагедии, хотя бы для того, чтобы она не повторилась в следующий раз. И хотя развод тяжелый период в жизни, тем не менее, одному из бывших супругов, а иногда обоим он дает путевку в новую счастливую жизнь.
Последствия употребления конопли
Пропагандисты каннабиса называют этот наркотик «легким» и не вызывающим привыкания, хотя имеется множество данных о развитии наркотического пристрастия и вредного воздействия на организм. Но самым страшным последствием употребления является большая вероятность перехода с конопли (каннабиса) на «тяжелые» наркотики.
Гашиш, масло гашиша и марихуана, являются производными одного и того же растения – конопли (каннабиса). Использование этого растения прошло путь от анестетика в средние века и до эйффористического вещества в наши дни. Причем сегодняшнее его употребление, а тем более пропаганду о легализации, правильнее было бы назвать современным образом мысли, поскольку происходит игнорирование мнения врачей о вредности этого наркотика. Против слепого отрицания вредности каннабиса, мы вновь отвечаем аргументами исследователей действия этого наркотика на организм.
- Каннабис влияет на мыслительные способности. Длительное употребление ведет к ухудшению памяти, способности к пониманию, обучению. Человек, употребляющий каннабис, отличается беспокойством, нарушением в эмоциональной сфере, ослаблением внимания, обрывочностью мыслей, ошибочным некритичным отношением к собственному состоянию. В результате меняются физические реакции – ухудшается ответная реакция на внешние сигналы. Иногда проявляется бредовая мания преследования. А в результате систематического употребления появляются серьезные структурные изменения мозга.
- Каннабис оказывает нагрузку на сердце, поскольку вызывает очищение пульса и повышение кровяного давления. Поэтому для людей, страдающих заболеваниями сердца, употребление каннабиса чревато серьезными последствиями.
- Так как основной способ употребления каннабисса – это курение, то последствиями его применения являются бронхиты, фарингиты и рак легких.
- Каннабис снижает уровень тестостерона у мужчин, что отрицательно сказывается на половой функции. А у женщин появляются нарушения овуляции. Употребление наркотика во время вынашивания плода, приводит к отклонениям в развитии и ранней смерти младенца.
Психическая зависимость от каннабиса развивается постепенно. Употребляющий наркотик человек становится безвольным и апатичным, теряя интерес ко всему. Большую часть времени он проводит в полусне. Эмоции притупляются, появляется невозможность концентрации, хроническая усталость и частые головные боли.
Несмотря на то, что курильщик на первый взгляд замкнут и спокоен, он эмоционально неуравновешен и склонен к агрессии.
Каннабис, влияя на изменения в сфере чувств, приводит к визуальным нарушениям. Поэтому, например, управление транспортом после употребления наркотика весьма опасно. С людьми, которые употребляют этот наркотик, часто происходят несчастные случаи, из - за ошибочной оценки расстояний и замедления реакции, а также отсутствия критического отношения к реальным опасностям.
Пропагандисты каннабиса называют этот наркотик «легким» и не вызывающим привыкания, хотя имеется множество данных о развитии наркотического пристрастия и вредного воздействия на организм. Но самым страшным последствием употребления является большая вероятность перехода с каннабиса на более «тяжелые» наркотики. А эксперименты с более сильными и опасными наркотиками, в большинстве случаев приводят к развитию тяжелой зависимости, вызывающей гораздо более серьезные последствия, и лечение наркомании такого уровня становится невозможным вне специализированной клиники.
